フィジカル資産ログとは？｜身体こそが最大の資本であるという確信

私は現在48歳で、IT企業で役員を務めています。妻と子供の3人家族で、20年近く続けている水泳に加え、1年ほど前からはボクシングジム通いも日課となりました。年3回ほどの家族旅行を楽しみ、新NISA等を活用した老後資金の形成も順調に進んでいます。

こうして文字にすると、一見何不自由のない順風満帆な生活に聞こえるかもしれません。しかし、30歳前後の私は文字通り「人生のどん底」にいました。大好きな彼女にポイ捨てされ、薄毛（M字ハゲ）は急速に進行し、飲食業界からの脱出を図った転職活動は20社全滅してアルバイト入社。収入も激減しました。

特に高学歴なわけでも、特殊な技術があるわけでもない。自分に対する自信は完全に粉々になっていました。

その絶望から這い上がるために、私は「投資」という思考を取り入れました。キャリアを高めるための自己投資、金融資産を増やすための投資を地道に継続してきました。しかし、18年経った今、確信を持って言えることがあります。私が人生で最も投資してリターンが大きかったのは、「自分自身のフィジカル（外見・身体）を磨く投資」でした。

植毛やレーシック、脱毛によって外見のコンプレックスを一つずつ解消し、運動によって身体を鍛え上げる。フィジカルが整うことで初めて自分に自信が持て、ビジネススクールに通って仕事力を磨くチャレンジ精神や、その投資原資を稼ぎ出すバイタリティが湧き上がってきました。

「フィジカルを磨き、見た目と健康を維持する習慣を作り、それを継続することこそが人生を豊かにする土台である」

私はこの身体への投資を「フィジカル資産」と定義し、18年間にわたり自腹で検証してきたリアルな経過データを赤裸々に公開することにしました。今、人生に悩んでいる方、どん底にいる方、あるいは長年外見のコンプレックスを抱えている方にとって、現状を打破する確かな一助となることを願っています。